
수능 당일은 체력과 집중력이 모두 필요한 날이므로, 수험생의 컨디션을 최대한으로 끌어올려 줄 수 있는 수능 도시락 준비가 매우 중요합니다. 이번 글에서는 수험생에게 좋은 도시락 메뉴와 간단한 준비 팁을 소개하겠습니다. 보온 도시락 구매하기👉 수능 도시락 추천 메뉴 TOP 5 1. 소고기 야채볶음과 현미밥구성: 저지방 소고기와 당근, 호박, 양파 등의 야채, 현미밥장점: 소고기의 단백질이 두뇌와 체력에 도움을 주고, 야채의 비타민과 미네랄이 집중력을 높여줍니다. 현미밥은 소화가 잘 되면서도 포만감이 오래 갑니다.준비 팁: 야채는 먹기 좋은 크기로 썰어 약간의 소금과 후추로 가볍게 간을 해 주세요.2. 소고기 무국과 흰쌀밥구성: 따뜻한 소고기 무국과 부드러운 흰쌀밥장점: 따뜻한 국물은 심리적 안정감을 주..
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2024. 11. 5. 21:34